方法/步骤
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1
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2
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想到某一个人的时候,立即对意识思维进行制止,并向大脑发出指令,停止想他。
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方法/步骤2
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1
对自己的思维意识立即发出下一个指令,想一件与他无关的任何事情。
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2
立即让自己忙碌起来,比如打扫卫生,看书,与别人聊天等,做与他无关的事情。使自己的思想停滞,身体忙碌。
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增加体力劳动,使自己感觉到很疲倦,促使身体很想睡觉。
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经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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