雪里红炒肉片

2022年4月24日 22点热度 0人点赞

雪里红是一种家常菜,它是一种草本植物,富含维生素C、膳食纤维等微量元素,对人体有解毒消肿、醒脑提神的功效。

食材

  • 猪肉 400克
  • 雪里红 500克
  • 盐 1小勺
  • 鸡精 适量
  • 料酒 适量
  • 花生油 2两
  • 姜 1块
  • 葱 1棵
  • 淀粉 适量
  • 花椒 适量
  • 辣椒 适量

方法/步骤

  1. 1

    将肉切成片,用料酒、盐、淀粉调料腌20分钟。

  2. 2

    将雪里红切成段,放入盘中备用。

  3. 3

    把葱切成丝,姜切成丝。

  4. 4

    上锅加适量的水烧开,把雪里红倒入烫一下,捞出用手挤干水,放入盘中。

  5. 5

    上锅把油烧热,加入花椒、葱花。再倒入肉片翻炒。

  6. 6

    肉熟时,倒入雪里红翻炒,再加点排骨汤入味,最后加入鸡精、辣椒在锅里炒3分钟,倒入盘里。

    END

注意事项

  • 含大量纤维不宜过量。
  • 小儿消化不好者不宜多吃。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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