如何做鸡肉土豆泥

2022年5月4日 31点热度 0人点赞

土豆含有丰富的钾和镁,鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素、尼克酸、铁、钙、磷、钠、钾等营养素,能为宝宝提供比较全面的营养,促进宝宝的生长发育。

食材

  • 土豆1小块 50克左右
  • 鸡胸肉 30克
  • 鸡汤 50克
  • 牛奶20毫升(冲调好的配方奶也可以) 20毫升

方法/步骤

  1. 1

    1.将鸡胸肉洗净,剁成肉末备用;土豆洗净,去皮后切成小块,煮至熟软后用小勺压成泥。

    2.锅内加入鸡汤,加入土豆泥、鸡肉末煮至鸡肉半熟。

    3.倒到益个稍大的碗里,用勺子把鸡肉研碎,再倒回锅里。

    4.加入牛奶(或配方奶),继续煮至粘稠,即可。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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