2020土豆可乐饼的做法

2022年3月3日 28点热度 0人点赞

今天做了一款低脂版本的土地可乐饼,低脂无油,外面酥脆,里边拉丝。

2020土豆可乐饼的做法。

食材

  • 土豆 适量
  • 火腿肠 适量
  • 洋葱 适量
  • 面粉 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 面包糠 适量

方法/步骤

  1. 1

    先把土豆去皮清洗干净,切成滚刀块上锅蒸熟、备用。

  2. 2

    再把火腿肠和洋葱丁切成小丁、备用。

  3. 3

    接着把蒸熟的土豆按压成土豆泥,尽量压的细腻一些。

  4. 4

    然后空气炸锅换上煎烤盘,预热2分钟加上少许食用油。

    油热倒入洋葱和火腿肠丁,翻炒一会儿。再加上少许盐和黑胡椒粉,翻炒均匀。

  5. 5

    再把炒好的洋葱和火腿肠丁倒入土豆泥中,用手抓拌均匀。

  6. 6

    取一小块土豆泥,中间包上马苏里拉芝士,捏成椭圆形。

  7. 7

    再将土豆饼裹上一层面粉,沾上鸡蛋液,再裹上一圈面包糠。

  8. 8

    全部处理好以后,放入空气炸锅的炸篮中,盖上外罩180度烤制10分钟即可。

  9. 9

    这样烤出的土豆饼,外酥里软,不油腻。减脂期液可以放心吃哦。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部

laozhao

这个人很懒,什么都没留下

文章评论