杂粮派！高纤荞麦面条怎么做 - 经验大全

粗粮没有经过加工，营养成分比如纤维、维他命和矿物质得以保存，其中荞麦就是粗粮的代表，荞麦面条怎么做？一起来看看吧。

食材

黑全麦粉 210g
荞麦粉 90g
水 170g

方法/步骤

1

碗中加入荞麦粉、黑全麦粉、水搅拌一下。
2

揉搓成团备用。
3

将面团擀成面片。
4

面片再切成面条。
5

锅中加水煮开，下入面条。
6

煮熟后捞出，放入配料即可。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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