冬天到了，想去东北游玩的朋友应该注意的问题。

首先是先装备一些必须品，东北的冬天是非常冷的，这些东西最好都装备齐全，以免冻伤。有棉衣、皮帽、厚耳暖、围巾、手套、冻疮膏、围巾，也可以带着暖宝宝，哪里冷可以贴在哪里。

需要爬山时，上山时还要穿保暖性好、磨擦力大的雪地鞋。从事体育活动先做些准备活动，可以搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵，让全身筋骨活络起来，有了暖意再活动时才不容易冻伤。

在路上行走有冰雪的时候，不要迈大步，脚离地面也不宜太高，步子要小。在走坡地时，只能拖着地面走，走路要小心，防滑倒。

东北的天气非常适合滑雪，滑雪时应选择宽松、舒服、透气性好的滑雪服，运动前先热身，在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来。滑行中要避免头向下，更不要让身体翻滚。

旅游中的禁忌。感到寒冷时不要喝烈酒，人会感到“发热”，实际上人体在丢失热量。不要去海拔过高的地方，不仅寒冷，空气也会稀薄，气候恶劣。在不清楚路况时，不可贸然前行，以防掉进雪坑。

游玩时如果不小心冻伤之后要涂上冻疮膏，注意裸露在外的皮肤保暖，而且有了冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，可以用雪搓面、用冷水缓解，这样才能逐步康复。