火鸡骨草灵芝猪骨汤 - 经验大全

鸡骨草，有利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛之功效。灵芝有健脑、消炎、利尿、益肾的功效，这汤最适合夏天饮用！大家可以试试煲！

食材

鸡骨草一扎
灵芝 15克
猪骨 400~500克
蜜枣 2粒
水适量
生姜 3片
盐适量

方法/步骤

1

准备好所有的材料
2

将猪骨飞水
3

加入适量的水
4

煮沸后捞出浮沫
5

大火煮沸后调小火，煲35分钟
6

放适量的盐！

END

注意事项

这款汤可以加猪横利煲，但是我家里人尿酸高，医生说内脏尽量不要吃，所以我为了健康没加
汤不适合煲太久，会嘌呤高的，一个小时以下就好啦！嘌呤高的老火汤会尿酸高哦！
灵芝是有点苦的哦，不要放太多

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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