如何炖鸡好吃又营养

2022年3月13日 28点热度 0人点赞

       小鸡炖蘑菇可是北方的名菜,蘑菇来自野生,采摘季节踩回来晒干,储存起来。在北方小鸡炖蘑菇的最佳搭配就是臻磨。

食材

  • 小鸡 半只
  • 干臻磨 适量
  • 葱,姜,盐,料酒, 适量
  • 花椒,大料,食用油 适量
  • 桔子皮 半个
  • 味素,老抽,生抽,白糖 适量

方法/步骤

  1. 1

    臻磨提前4小时用温水泡,泡开后一个一个的清洗,多次换水,清洗干净放入碗中备用。

  2. 2

    葱切段,姜切片,准备花椒,大料备用。

  3. 3

    超市买的速冻小鸡,解冻,切块。

  4. 4

    锅中烧开水,放入鸡块焯出血水捞出。

  5. 5

    锅中倒入食用油,放入10克左右的白糖。

  6. 6

    白糖泛红气泡,放入鸡块煸炒。

  7. 7

    放入料酒煸炒,放入老抽,生抽,姜,葱,花椒,大料煸炒。

  8. 8

    鸡块炒好上色,倒入水,放入蘑菇,水要沫过鸡块和蘑菇,放入桔子皮,放桔子皮可以提藓,使鸡肉烂的快。

  9. 9

    大火烧开,中火炖40分钟左右,放入味素出锅装盘。

    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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