芹菜中富含铁，经常食用能起到补铁的作用 其中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高
方法/步骤
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1
芹菜认真切到细碎，鸡胸肉剁成肉糜。
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2
在搅拌好的鸡胸肉中加入各种调料，加入芹菜末拌匀，打入一只鸡蛋，使劲搅拌。
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3
一只只包起来。颜色很漂亮，珍珠翡翠白玉饺嘿嘿。
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4
水开下锅，煮至浮起加凉水，反复至饺子变胖。
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5
出锅啦，可以享用。
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6
剩下的芹菜叶子不要丢掉，可以做汤，非常鲜的味道。素菜，清淡，也可以很好吃
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7
做好了开始养生之旅吧
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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