太阳鱼怎么做好吃

2022年10月13日 18点热度 0人点赞

小孩子多吃点鱼好,尤其是那些刺少肉多的海鱼最适合孩子们吃了,鱼肉的营养价值很高,而且不会变得很胖,现在来看看太阳鱼的做法。

食材

  • 太阳鱼 一条
  • 生姜 一块
  • 香葱 二根
  • 面粉 5克
  • 蚝油 一勺

方法/步骤

  1. 1

    先把太阳鱼洗干净,控干水后,放点面粉,盐,少量蚝油涂在鱼身上,腌10分钟。

  2. 2

    锅烧热放少量花生油,慢火开始煎太阳鱼。

  3. 3

    一面煎好后再翻一面来煎,二面都煎成金黄色即可。

  4. 4

    再把香葱洗干净切碎,生姜去皮切成丝备用。

  5. 5

    二面鱼煎好后把香葱和生姜放下去,加半碗淀粉水下去中火收汁。

  6. 6

    放点鸡精和一二滴料酒,关火,出锅上桌啦。

    END

注意事项

  • 鱼在煎时在鱼身上涂上一层面粉后,煎的时候就不会煎烂鱼。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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