今天和大家一起分享一道小甜品,非常流行的网红减肥美食,不用食用油,也不需要加糖,可谓是真正的健康美味又低脂!

方法/步骤
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1
把所需要的食材都准备好。把香蕉压成泥。倒入酸奶100克。
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2
搅拌均匀。倒入Vogel’s麦片。麦片铺盖在上面一层。
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3
加入伊利马苏里拉芝士碎。放在最上面一层。预热烤箱,200度上下火烤18分钟。
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4
烤到12分钟时伊利马苏里拉芝士碎已经融化了,香味已经飘过来了,忍不住打开烤箱咔擦一下,表面有些焦黄就可以啦!
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5
有没有诱惑到你,反正我是被诱惑到啦!赶紧趁热拉丝。
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6
伊利马苏里拉芝士碎越拉越长,随心随意随性拉,想拉多长就拉多长。特别棒的拉丝!无法抗拒的拉丝诱惑!
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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