燕窝怎么做好吃 - 经验大全

女人要爱自己，做一个美丽自信的女人！女人滋补不足，容易变成黄面婆，食补很重要，能使自己精神焕发。这款燕窝汤养颜美容，不容错过！

燕窝含有优质蛋白质、膳食纤维和多种矿物质、维生素等营养成分，具有养阴、润燥、养颜滋补等功效。

食材

燕窝 45克
燕窝 20克

方法/步骤

1

锅中注入适量清水烧开，放入已浸泡5小时的燕窝。扬涛
2

盖上盖，煮约10分至其熟透。
3

揭开盖，放入备好的冰糖。
4

搅拌均匀，煮撤虚至冰糖溶化。
5

关火后盛出煮央泰信好的甜汤，装入碗中即可。

END

注意事项

浸泡燕窝时，最好每2小时换一次水。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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