12个月宝宝辅食---胡萝卜芹菜虾仁盖浇面

2022年10月20日 18点热度 0人点赞

   面条翠绿是因为麦麦用了菠菜汁和面,这样不仅颜色好看,更能吸引宝宝注意,营养密度也更高。

食材

  • 菠菜 适量
  • 高筋面粉 适量
  • 鲜虾 适量
  • 胡萝卜 1小段
  • 芹菜 少量
  • 核桃油 少许
  • 柠檬 2片

方法/步骤

  1. 1

    鲜虾清洗干净后,去壳去虾线,取虾仁,切丁,放入柠檬去腥;;

  2. 2

    菠菜焯水,取菠菜叶放入料理杯中,打成稀糊状,滤出菠菜汁备用;

  3. 3

    面粉倒入面条机中,根据使用说明倒入适量菠菜汁,开始制作面条。

  4. 4

    胡萝卜清洗干净后,切成小丁丁状,备用;

  5. 5

    芹菜清洗干净后,切成小丁丁状,备用;

  6. 6

    锅中刷上一层薄薄的食用油,倒入虾仁丁翻炒至变色后,继续加入胡萝卜丁和芹菜小段,翻炒3-5分钟左右盛出;

  7. 7

    锅中煮开水,倒入面条煮沸后,拌入盖浇料,再小火煮一会儿,至面条熟软即可。

  8. 8

    盛出冷却就可以食用啦!

    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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