今天将豆角的6种主要功效进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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1
NO.1:缓解便秘
豆角富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，有效缓解便秘症状。
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2
NO.2:促进消化
豆角富含B族维生素，能够增进人体消化腺功能，有很好的促进消化的功效。
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3
NO.3:防治贫血
豆角富含维生素B2，能够促进身体对铁元素的吸收，从而起到防治贫血的效果。
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4
NO.4:缓解疲劳
豆角富含多种维生素和蛋白质，能够为身体补充营养，缓解疲劳。
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5
NO.5:增强免疫力
豆角富含维生素C，有非常好的抗氧化功效，能够增强身体免疫力，预防多种疾病。
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6
NO.6:减肥
豆角热量含量很多，而且膳食纤维含量非常高，非常适合瘦身减肥食用。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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