婴儿辅食南瓜山药泥米糊的做法 - 经验大全

南瓜含有丰富的维生素和果胶，还可以助消化，山药的营养价值不用多说，大家都知道养胃补肾等等。南瓜和山药搭配制作的辅食口感丝滑爽口，还甜甜的，是宝宝的大爱哦。

食材

山药一小段
南瓜一小块

方法/步骤

1

山药、南瓜去皮洗净，切成小块放入碗里备用。
2

切好的南瓜、山药放入蒸锅蒸15-20分钟（南瓜很容易熟，山药需要多蒸一会才可以烂）。
3

把蒸熟的南瓜山药放入过滤网中，用勺子背面研磨。
4

透过过滤网漏出的南瓜山药泥刮下来，放到宝宝的碗里。
5

加入适量的米粉，用温水搅拌均匀。
6

完成啦。

END

注意事项

宝宝吃饭很慢，所以建议大家给宝宝的食物碗下面放一碗开水热着，可以避免宝宝吃着饭就凉啦。辅食凉了的话宝宝不怎么爱吃，口感也不好哦。
我是娃娃眼你的笑，喜欢的话就点赞支持哦~

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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