灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用；灵芝孢子粉属于药食两用食品，长期食用安全无副作用。《本草纲目》列为上品，适合所有人群，同时灵芝孢子粉还具有美容养颜的功效，对于中年女性来讲，是延缓衰老的食用佳品。
方法/步骤
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1
准备所需材料。
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2
将鸡蛋打入碗中，加入少许盐。
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3
然后加入灵芝孢子粉。
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4
将鸡蛋打散，然后加入适量的清水再打搅均匀。
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5
打搅好的鸡蛋液用筛子过滤一遍。
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6
再用小勺把表面的气泡去掉。
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7
用保鲜膜封起来，在保鲜膜上用牙签扎几个小孔。
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8
上锅大火蒸12分钟。
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9
取出撒上葱花。
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10
滴上几滴香油和酱油即可食用。
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11
成品
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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