花胶淮杞瘦肉汤,消除压力缓解疲劳

2022年9月27日 27点热度 0人点赞

花胶淮杞瘦肉汤是秋季滋补靓汤,秋季容易使人疲劳,这款汤可以消除压力,缓解疲劳,而且很美味哦。下面给大家介绍一下这款汤的做法。

食材

  • 瘦肉 若干
  • 淮山 若干
  • 枸杞 若干
  • 花胶 若干
  • 红枣 若干
  • 党参 若干
  • 姜 若干
  • 葱 若干
  • 米酒 若干
  • 盐 若干

方法/步骤

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    首先把花胶提前一个晚上,用清水浸泡软,洗干净备用。财速把红枣洗干净去核,姜切片,葱切段,淮山去皮洗干净,切块,枸杞和党暗总茄参洗干净备用。

  2. 2

    然后把花胶放入锅里,加入清水,放入米酒和姜,煮十分钟,然后放入清水中浸泡两小时。

  3. 3

    最后在汤锅里放适量清水烧开,放入瘦肉、淮山、花胶、党参、红枣、枸杞、姜和葱,大火煮开,再茄八用小火煮三小时,加盐调味即可。

    END

注意事项

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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