适合面瘫患者的按摩操

2022年7月5日 24点热度 0人点赞

  中医认为面瘫多由正气不足,营血亏损,复感风寒外邪,邪气趁虚侵入肌腠,留滞经络,致筋脉失养、肌肉纵缓不收。患者除了药物、针灸、物理疗法外,在急性期之后可通过做按摩操进行辅助治疗,有利于早日康复。

方法/步骤

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      1、推磨面部。先将两手掌搓热置于面部,由下颌经口周、脸颊、鼻唇沟、眼眶至额头,反复推摩约3分钟。

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      2、揉眼外侧及颊部。将手指分别置于眼外侧及颊部,并以患侧为重点,反复按揉约2分钟。

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      3、鼓腮努嘴。用手捏住患侧口唇,用力鼓腮努嘴,让口腔内气流由健康的一侧面部嘴角吹出。每日3次,每次鼓腮努嘴20次。

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      4、按揉合谷穴、列缺穴。两手拇指分别按揉面部的合谷穴、列缺穴各1分钟。

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      5、点揉面部诸穴。双手搓热之后点揉攒竹、阳白、鱼腰、承泣、四白、迎香、颊车、地仓等穴位。重点按揉患侧,手法由轻至重,各按1分钟。

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      6、提捏面部。由口角开始,向上沿着鼻翼两侧至眼角,平行向外提捏面部,反复数遍。

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      7、扣面。用手指在面部叩击,叩击的力度适中,面部有感觉就可以,持续2分钟。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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