小小维生素B ，大作用，我们一起来看看吧。
方法/步骤
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除了增加食欲之外，B族维生素还可以帮助辅助治疗口腔溃疡，口角炎，促进毛发营养等。
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最新研究表明，B族维生素还有一个非常重要的功能---滋养脑补神经，对促进儿童智力发育，提高儿童学习能力都有帮助。
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维生素B1可提高儿童视力，记忆力和智力。
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4
维生素B2参与细胞的生长代谢，使机体组织代谢和修复的必须营养素，促进生长发育。同时保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。
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5
维生素B3室烟酸在体内的活性形式，可帮组提高儿童的注意力，同时帮助预防腹泻和皮炎。
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维生素B6可影响学习记忆能力，缺乏可能会引起记忆力功能降低。
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7
维生素B12的缺乏，会令行为和语言发育有所迟缓。严重的可出现学习成绩差，个性改变，呆滞，抑郁等精神疾病。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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