清淡爽口，营养丰富。
食材
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花菜 200克
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黑木耳 适量
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蒜末 少许
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葱 少许
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盐 少许
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油 少许
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生粉水 少许
方法/步骤
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1
花菜摘成小朵泡洗干净，黑木耳提前泡发洗净
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2
小锅放适量的水煮开，把花菜，黑木耳焯水捞出
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3
沥下水备用
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4
热锅放少许油，把蒜末，葱白炒香
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5
然后把花菜，黑木耳下去炒一会，调少许盐
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6
用生粉水打个薄芡，把葱段下锅翻炒一下下就完成了。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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