南瓜山药小米粥熬制方法简单，能保护胃黏膜，帮助消化，健脾补肺，强筋壮骨，是比较好的养生食物，这篇经验就和大家谈谈如何制作好喝的南瓜山药小米粥，希望可以帮到有需要的朋友。
方法/步骤
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将小米用清水浸泡二十分钟。
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将南瓜和山药切块。
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南瓜块和山药块凉水下锅煮。
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4
水开下入小米煮20分钟。
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这样适合老人孩子喝的米脂南瓜山药小米粥就做好了。
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经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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