醋本身含有对人体有益的营养成分，含有多种物质都是人体新陈代谢过程中必不可少的成分。总的来说，吃醋有很多好处。
工具/原料
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醋
方法/步骤
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1
醋在调节食欲方面有一定的作用，最简单的调味方法就是，用醋、酱油、蒜末等做凉拌菜。在饭前吃些用醋凉拌的小菜，对食欲不佳的人有较好的开胃作用。
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2
如果大家在洗手后涂上一层醋，敷一段时间再洗掉，可以增强手的美白和细嫩效果。醋和甘油混合还可以涂在脸上是有美白作用。
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3
醋是可以用于去腥解腻的好食料，如在烹制水产品或肚、肠、心等动物内脏时，醋可以消除食物的腥臭和异味。
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4
人们可以在炒菜、拌凉菜时添加适量的醋，这样既可以开胃增食，又可以抑菌。
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5
利用醋来提升食物的鲜美，相比使用盐要健康很多。在烹调时，少盐多醋不失为一种健康的饮食习惯。
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6
醋还能刺激胃酸分泌，从而达到促进消化的目的。醋对胃酸分泌较少的人很有帮助。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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