醋泡黑豆的功效及做法 - 经验大全

醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。坚持吃对身体的好吃是很大的哦

工具/原料

山西老陈醋，黑豆，密封罐

方法/步骤

1

准备黑豆，洗净，放入锅中翻炒熟，炒到豆子裂开即可。
2

将炒熟的黑豆放入密封罐中，密封罐要晾干才可以，最好提前洗净早点晾干。
3

将老陈醋倒入密封罐中，一定要没过黑豆，泡一段时间会发胀，醋放多点也无妨。
4

浸泡一星期后就可以吃了，每天坚持吃一点，效果会很好的哦

END

注意事项

尽量选择山西老陈醋哦，因为山西老陈醋中的营养成分很高
一定要每天坚持吃，这样才会有效果

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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