宝宝辅食手工肉松的做法

2022年10月20日 23点热度 0人点赞

宝宝辅食-手工肉松的做法

食材

  • 新鲜瘦肉 1斤
  • 白糖 1茶匙
  • 姜 1小片

方法/步骤

  1. 1

    瘦肉切小块和姜片一起煮熟后,挑出姜片,把瘦肉装进保鲜袋,拿擀面杖敲扁。

  2. 2

    分两次把熟猪肉块放进榨汁机打碎,不要防放水。。多的话得分多几次,因为没有加水,放太多刀块转不动的。还有转五秒钟就暂停榨汁机,用筷子搅散榨汁机里的肉末,让它打得更细腻。一般打10-15秒就好了。这个得看各家的榨汁机功率了。

  3. 3

    锅烧热,无水无油,转中小火,放入肉末开始炒制。要不停翻拌,不然一边糊了一边没炒干,颜色很难看。

  4. 4

    这是炒了七分钟的样子。变色比较多了。

  5. 5

    炒到变成明显黄色后,改成小火,放一茶匙白糖接着炒。这是第20分钟拍的。

  6. 6

    小火慢慢炒。有小颗粒就用锅铲压一压再炒炒就散开了。炒了十分钟,搞定,肉松做好了。

  7. 7

    装盘放凉后装到罐子里,阴凉处保存,随吃随拿。给宝宝配粥配馒头面包都可以哦。

  8. 8

    成品。

    END
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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