不可思议的石斛无花果陈皮瘦肉汁 - 经验大全

食材

瘦肉 200克
无花果 1个
石斛 12粒
山药 1片
陈皮 1小片
水 400ml
鸡脚 1只

方法/步骤

1

把配料洗干净，瘦肉切碎，鸡爪浇水，
2

把无花果和其他材料切成炖肉
3

调好电炖盅时间
4

3小时后加点盐
5

壶
6

香浓滋润营养

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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