食材
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燕麦 适量
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小米 适量
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百合 适量
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枸杞 适量
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冰糖 适量
方法/步骤
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1
提前几个小时取适量的百合浸泡在水中。分别取适量的燕麦和小米，淘洗干净后浸泡一会。
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2
砂锅内加入适量的清水，水烧开后倒入百合，搅拌一下并煮开。煮开一会后加入燕麦，搅拌均匀后换中小火慢煮15分钟左右。接着倒入小米，开大火搅拌均匀煮开后换中小火慢煮至小米开花。然后加入适量的枸杞，搅拌均匀。
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3
加入枸杞后煮5分钟左右后调入适量的冰糖，搅拌至冰糖融化粥浓稠就可以了。
END
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