“如果你一层一层一层一层地拨开我的心，你会鼻酸，你会流泪......”好吧，今天的主题就是洋葱。喜爱吃洋葱就不能错过这道美味的下饭菜。具体做法如下。 食材 洋葱 1个 瘦肉 300g 食用油 适量 食用盐 适量 酱油 适量 姜 适量 花椒 适量 芝麻油 适量 方法/步骤 1   首先把瘦肉洗干净，切片或者丝，用嫩肉粉，加适量的冷水搅拌均匀，同时加少许的食用盐，芝麻油，酱油，姜丝码上一刻钟左右备用。 2 洋葱去掉最外面的皮，洗干净，切掉头尾两端，然后切丝备用。切片也是ok的。切的时候最好带上墨镜保护眼睛，不然一定会…

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。 多吃白色食物可以润肺，莲藕就是其中的代表。莲藕生吃和熟食功效大不相同。生藕具有清热解渴、止血化痰的功效。莲藕煮熟后，对脾胃有益，可以帮助宝宝养脾胃。 但是莲藕的口感比较硬，宝宝不好咀嚼，所以我将莲藕搅成汁熬煮，这样做出来的汤羹适合宝宝喝，也更容易消化和吸收。莲藕汁通过加热搅拌的方式会慢慢变浓稠，就像加了糯米粉一样，口感非常好喝。再加上雪梨、奇异果和橙子，…

简单又美味的白萝卜丝煮干贝，看完你就知道！ 食材 参见步骤 适量 方法/步骤 1 1、干贝用清水洗净后倒入料酒浸泡1小时，白萝卜去皮。 2 2、把白萝卜切成细丝后用盐腌制出水分。 3 3、干贝放入蒸锅大火蒸20分钟。 4 4、趁热用到背压成细丝，蒸出的汁水不要倒掉。 5 5、准备生姜片和葱花。 6 6、锅内加入清水河生姜片。 7 7、干贝丝连同汁水一起倒入盖上大火煮开转小火5分钟。 8 8、之后把白萝卜丝挤干水分加入转大火。 9 9、倒入熟油。 10 10、尝试一下味道再加盐调味煮开。 11 11、加适量鱼露吊鲜味…

在肿瘤的治疗过程中，医生总是在强调饮食营养的重要性。但仍有很多患友在实际的治疗过程中，将全部的希望寄托在手术和药物治疗上。其实这种想法是错误的。 在肿瘤的治疗过程中，营养治疗是非常重要的，与手术和药物等医学手段治疗是同等重要的。各种针对肿瘤的治疗手段里，在杀灭肿瘤细胞的同时，也会损害正常的机体细胞，从而导致身体的免疫力下降。 这个时候如果不加强营养，重视营养治疗的话，最终必然会导致身体越来越虚弱，最后失去治疗的最佳机会。那么，肿瘤患者应该怎么做呢？那就让小编给众位分享一下经验吧。 肿瘤患者常见的4大营养误区 1 担…

食材多样化，提供身体所需的营养，美味爽口哟！ 食材 春笋 100克 莲藕 100克 口蘑 100克 亚麻籽油 10毫升 盐 少量 胡萝卜 30克 蒜苗 20克 柠檬沙拉汁 10毫升 步骤/方法 1 准备食材 2 将春笋用水焯一下，其它几种食材也用水焯一下 3 胡萝卜和蒜苗切小段 4 所有食材放一起 5 放入亚麻籽油 6 再加入盐、柠檬沙拉汁拌匀即可 7 美味可口哟 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经…

生活中有很多人会出现转氨酶升高的现象，由此我们会问：“转氨酶升高是怎么回事？转氨酶升高的原因是什么呢？”去医院检查，看到化验单上难懂的词汇和数字，顿觉无力。而咨询医生时由于时间关系往往不能对患者做详细的说明，只会简单明了的指出转氨酶偏高，提醒过几天再复查，那么，转氨酶高究竟是怎么回事呢？ 方法/步骤 1 转氨酶由于各种原因会出现升高的现象，那什么是转氨酶呢？转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。 2…

托腹带减轻脊椎压力好帮手，怀孕末期随着子宫快速长大，孕妇整个人的重心会往前移，致使腰背肌肉必须保持一定的张力，使上半身保持一个往后仰的姿势，也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛，甚至会牵扯到肩膀附近的神经，造成手部的酸麻无力。那么在孕期时哪些孕妇需要用到托腹带吗？ 工具/原料 挎肩式托腹带 方法/步骤 1 如果孕妇的肚子特别大，或者是孕妇本身特别矮小，在怀孕后期的时候，使用托腹带能够缓解腹壁的压力，对胎儿入盆还有好处。使用托腹带还能减少由于胎儿太大引起的身体的不适感，还能够避免子宫的下垂；但是如果孕妇本身的腹壁肌肉很好…

看到荷兰豆很新鲜就买了些回来炒。 食材 荷兰豆 400克 柿子椒 1个 蒜苗 适量 油 适量 生抽 少许 盐 适量 方法/步骤 1 荷兰豆撕掉两边的茎。 2 柿子椒和蒜苗切成小段。 3 锅中放入适量油，倒入柿子椒和蒜苗煸香。 4 加入少许生抽增味，加入荷兰豆一起大火煸炒。 5 荷兰豆快熟的时候加入适量盐调味。继续大火翻炒一会儿就可以出锅了。 6 盛盘。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转…

野生的刺五加春天才能吃到。由于它茎枝上刺多，采摘不容易。今天的刺五加不蘸酱了，给孩子烧肉吃，让孩子也尝尝野菜的味道。 食材 刺五加嫩叶 适量 排骨肉 300克 红糖 2勺 干辣椒 适量 五香粉 1匙 盐 2匙 酱油 1勺 生姜 少许 方法/步骤 1 刺五加嫩叶若干，一次性处理预熟，剩下的冷冻储存。 2 开水焯烫，颜色变深即可。 3 捞出控水晾凉。 4 排骨肉切丁，按红烧肉做法制作。 5 汤汁收干前加入刺五加。 6 加适量盐和味精调味即可。 7 END 注意事项 排骨肉比五花肉油脂少很多，口感比瘦肉好。 多余的刺五加…

八泉峡景区是太行山大峡谷的一部分，如果大家想去的话不知道在哪，那么就由小编来告诉大家吧。 工具/原料 导航 地图 方法/步骤 1 八泉峡位于山西省长治壶关县，是国家5A级旅游景区，空气清新，景色诱人，旅游资源丰美。 2 八泉峡称为世界极品旅游资源，八泉峡分为五个景区，拥有数百个景点，是值得一去的好地方哦。 3 如果大家找不到的话，大家可以使用导航，导航不仅可以准确的定位想要去的位置。 4 而且还可以明确的计算路程，需要多长时间 ，是很方便的， 还可以查看一下地图。 END 总结 1 1.八泉峡位于山西省长治壶关县。…

将南瓜蒸熟，做成小饼，非常营养，下面来看一下具体的做法。 食材 南瓜 适量 面粉 适量 葱 适量 盐 适量 十三香 适量 麻辣鲜 适量 方法/步骤 1 将南瓜切片，上锅蒸熟。 2 将蒸熟的南瓜，压成泥，加入适量面粉。 3 揉成面团，醒发一个小时。 4 擀成薄饼，刷上油，撒上适量葱花，盐，十三香，麻辣鲜。 5 卷起，擀成饼。 6 锅中放油，小火慢煎，煎至两面金黄就可以了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创…

胖头鱼鱼头是尧同学最喜欢的食材之一，我当然会绞尽脑汁开发出尽量多的吃法去满足他，毕竟是亲妈，好吗 食材 胖头鱼鱼头 500克 大葱 20克 高度白酒 20克 干辣椒 20克 盐 5克 蒸鱼豉油 10克 料酒 10克 胡椒粉 5克 方法/步骤 1 去腮剁成块的胖头鱼鱼头洗净沥干水分，装盆，浇适量高度白酒拌匀，盖上盖子闷几分钟后，冲洗干净，沥干； 2 沥干的鱼头块装盆，用盐、料酒、蒸鱼豉油、生抽和胡椒粉拌匀，腌制半小时左右（腌料的盐味和量要够，鱼头入味全靠它了）； 3 砂锅洗净擦干，倒入少许橄榄油刷满锅底，铺上蒜粒、姜…