简单易做：油菜团子 - 经验大全

油菜中含有大量的叶绿素，常吃对人的身体有好处

食材

油菜 400克
姜 5克
盐 20克
鸡精 10克
生抽 10克
味精 5克
老抽 5克
淀粉 20克

方法/步骤

1

油菜洗净对半切开，放入碗中。
2

将青菜倒入沸水中煮5分钟后捞出。
3

将油菜剁成碎末。
4

放进干净的毛巾中，用力挤出多余的水分。
5

把油菜放入一个干净的碗中，放入姜味精生抽等调味料搅拌成团子。
6

锅中烧油，油热倒入团子，中火炸3分钟后捞出。
7

盛出碗中即可享用。

END

注意事项

炸的时候小心油崩出来
油温七成热即可下锅

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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