虾怎么做给宝宝吃最有营养

2022年7月19日 20点热度 0人点赞

虾富含丰富的营养元素,蛋白质,适合长身体的宝宝吃。

食材

  • 虾 适量
  • 蔬菜 适量

方法/步骤

  1. 1

    给宝宝吃的虾一定要买活的,没有活虾挑选虾壳发亮,颜色青色,肉质紧实有弹性的新鲜虾。

  2. 2

    锅内放入清水,姜片,大蒜,料酒,葱结,大火煮开,放入清洗干净的虾煮熟去腥。

  3. 3

    虾煮熟去除虾头不吃,虾开背去除虾线,准备好宝宝喜欢吃的调料蘸着吃,白灼虾的吃法。

  4. 4

    虾煮熟剥去外壳,去头去虾线,虾仁粥,虾仁面都可以。

  5. 5

    虾煮熟去壳去头配上蔬菜炒着吃,营养更丰富。

  6. 6

    大虾去头,开背去虾线,锅里烧热油,把虾放下去炸至表皮酥脆,加点盐,味道非常好。

    END

注意事项

  • 宝宝吃最好去壳去头去虾线
  • 虾仁熬粥很好喝
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部

laozhao

这个人很懒,什么都没留下

文章评论