宝宝辅食-----西红柿疙瘩汤的做法

2022年5月5日 31点热度 0人点赞

今天分享一道特别适合一周岁以上宝宝食用的辅食,西红柿疙瘩汤的做法,下面我们一起来看下吧。

食材

  • 西红柿 1个
  • 鸡蛋 1个
  • 面粉 70克
  • 油菜 20克
  • 鲜菇粉 1茶匙
  • 食用油 少许
  • 盐 少许

方法/步骤

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    首先备好食材。

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    然后将油菜焯水,捞出备用。这个配菜可以用油菜、菠菜、娃娃菜等都可以的。

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    接着将西红柿去皮,切成小丁。

  4. 4

    分次往西红柿丁里加入面粉,这里面粉的总量要根据西红柿的水分去调节。加入面粉的时候一定要注意粉多次加,更容易裹得均匀。

     

  5. 5

    锅中倒油,待油热后倒入搅打均匀的蛋液,微微定型后用筷子搅散。

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    将鸡蛋不断翻炒,等到蛋液凝固后倒入适量热水。

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    然后在锅中加入西红柿面丁,一定要不断搅拌,这样能够避免粘连,形成一个个小疙瘩的样子。

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    最后用鲜菇粉、盐调下味道,把提前备好的油菜丢进去,搅拌均匀,煮熟盛出。调味就根据宝宝的口味来,适量增减就行。

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    宝宝辅食西红柿疙瘩汤的成品图。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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