一人食，首先要温暖自己的肠胃，简单的熬粥是首选，有了得手的工具，更应该喝一碗暖胃暖心的粥
步骤/方法
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1准备的食材
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2小米和藜麦淘洗干净，用电饭盒最大的容器，加入800毫升的清水
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3电饭盒的内胆加入清水，用自带的量杯加入3杯，也就是200毫升左右
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4放入容器
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5盖好电饭盒的外盖，搭扣衔接到位，接通电源，按“定时”按键，按一次就是十分钟，按二次就是二十分钟，按四次选择40分钟，显示的时间就是10分钟和30分钟，总共就是40分钟，5秒钟后自动开始工作
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6时间到，有提示音响起，打开盖子看到容器里面热气腾腾的粥
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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