喜欢这道菜别错过了学习,以后想吃可以随手做,自己简单做搭配,经济实惠!

食材
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红薯粉条 85克
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绿豆芽 220克
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小米辣 1个
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韭菜 40克
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葱 1根
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大蒜 2瓣
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生姜 2片
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蚝油 半勺
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花椒粉 1克
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老抽 1勺
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生抽 2勺
方法/步骤
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1
在锅中添上水,将水烧开后,一把红薯粉条放入在锅中,加上锅盖焖煮一会,让粉条充分吸水,煮软,这个过程中豆芽准备一把;
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2
将豆芽冲洗干净,韭菜择洗好后切成段,香葱切成末,生姜切成末,大蒜剥皮切碎,小米辣择洗好切成丁,煮软的粉条从锅中捞出;
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3
控干水,在粉条中加上一勺食用油,将其拌均匀,保证每一根粉条都能粘裹上油,炒锅中添上油,烧热后,放入葱姜蒜末,小火煸炒出香味;
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4
放入豆芽,转大火快炒,炒几下,放入粉条,同时加上少许花椒粉、生抽、蚝油、老抽,再加上少许的清水,将其翻炒均匀;
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5
放入韭菜段,同时也将小米辣加入,翻炒均匀后,加上少许的食盐调味,炒至入味,关火出锅。
END
注意事项
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炒粉条,不可只焯水,牢记“1做1不做”,1做是需要将焯好水的粉条滤水后拌上一层食用油,在粉条的表面形成油膜,下锅炒的时候便不容易会粘连在一起,保证根根顺滑;1不做粉条不可煮过头,煮至看到粉条中间还有一点白芯的状态便可,否则太软了下锅炒便也很容易粘、坨;
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豆芽、韭菜都不适宜炒太久的时间,因此下锅后需要大火快炒,在短时间内炒好出锅,这道菜的口感更佳,调味料可以自行搭配。
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葱姜蒜末可以提升这道菜的风味,加上点小米辣可以增加色泽,但如果吃不了辣的,可以用菜椒代替小米辣,如果担心炒菜的途中分别放调味料不方便,可以事先将其混合成料汁,炒菜的时候不慌忙;
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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