杂粮馒头怎么做

2022年10月26日 20点热度 0人点赞
杂粮馒头比普通的白馒头更有营养,富含多种矿物质和丰富的膳食纤维,可清肠排毒、滋润肌肤、保护心血管,怎么做?一起来看看吧。

食材

  • 杂粮粉 40克
  • 面粉 30克
  • 酵母 10克
  • 清水 30克
  • 酸奶 30毫升
  • 糖 10克

方法/步骤

  1. 1
    盆中加入适量面粉和杂粮粉。
  2. 2
    加入酸奶、白糖和适量酵母。
  3. 3
    加入清水,用手揉成光滑的面团。
  4. 4
    把面团揉成长条,用刀切成差不多大小的剂子。
  5. 5
    用手调整成馒头的形状。
  6. 6
    将馒头放入蒸笼中,盖上盖子。
  7. 7
    蒸笼开中火,蒸熟馒头,在焖20分钟即可。
  8. 8
    这样营养美味的杂粮馒头就做好了。
    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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