孩子不爱吃米饭怎么办?这样做,一样可以当主食哦!营养翻倍,香甜可口,让孩子从此爱上吃米饭哦!

方法/步骤
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1
胡萝卜去皮洗净,切片,卷心菜洗净。水烧开,将胡萝卜,卷心菜热水焯几分钟。
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2
虾仁用柠檬腌半个小时去腥,剁碎,倒入碗中备用。
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3
将胡萝卜,卷心菜切碎,放入盛虾泥的碗中,再打入一个鸡蛋,适量盐,适量面粉,搅拌均匀。
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4
再把米饭放入放菜和虾泥的碗中,抓拌均匀。去一小块,放入手心,搓成米饼。
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5
不粘锅热油,放入米饼,煎至两面金黄即可。美味好看的米饼出炉了!有肉有菜,营养丰富,孩子更爱吃哦!
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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