黄芪养生 当归黄芪龙骨汤

2022年4月17日 22点热度 0人点赞

      当归黄芪是女性良药,补血养血,对于头晕目眩,脾胃虚寒,月经不调都有辅助作用。但是所谓是药三分毒,也不是人人合适,感冒,燥热等忌用。  主料:当归8克  黄芪15-20克  猪骨150克  辅料:红枣4个  当归黄芪龙骨汤的做法  1.龙骨清洗干净后,浸泡在清水里三小时,中途换几次水,然后放入炖盅,不用焯水。夏天的话,洗干净,焯水,不要浸泡久,以免变味。不过,夏天不能经常饮用  2.枣去核,全部清洗干净  3.一起放入,倒九分满的水,加盖炖4小时  4.要喝的时候加少许盐,我家一般炖汤都不加盐

工具/原料

  • 黄芪、当归、猪骨

方法/步骤

  1. 1

    龙骨清洗干净后,浸泡在清水里三小时,中途换几次水,然后放入炖盅,不用焯水。夏天的话,洗干净,焯水,不要浸泡久,以免变味。不过,夏天不能经常饮用

  2. 2

    枣去核,全部清洗干净

  3. 3

    一起放入,倒九分满的水,加盖炖4小时

  4. 4

    要喝的时候加少许盐,我家一般炖汤都不加盐

    END
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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