天冷了，早上喝一碗香浓的八宝粥，又舒服又暖和。如果你的电饭煲有定时功能，那样更方便。如果喜欢甜味，还可以加适量糖。
食材
-
糯米 45克
-
糯米 40克
-
燕麦米 35克
-
荞麦米 30克
-
葡萄干 25克
-
核桃仁 30克
-
红豆 50克
-
大红枣 10颗
-
冰糖（可不放） 适量
方法/步骤
-
1
准备好所需要的食材。其实做八宝粥的食材并不固定，家里有什么食材就可以放什么食材，或者喜欢吃什么就可以多放一些，不喜欢吃的也可以不放。
-
2
先把大枣清洗干净，去掉枣核，当然也可以不去，不过枣核上火，还是去掉的好，还有如果家里有老人和孩子，去掉枣核也是为了安全。
-
3
把红豆、薏米、燕麦米、荞麦米、糯米、红豆放在一起，清洗干净。
-
4
清洗干净后，浸泡30分钟。30分钟后，糯米和红豆已经稍微有发白、胀大。
-
5
然后把它们全部放进电压力锅内胆里，再加入适量清水。放回电饭煲，按照操作流程煮成粥就可以了。
-
6
接下来我们再准备葡萄干、核桃仁、大枣，把这些食材清洗干净。
-
7
时间到了，粥熬好了，取出来搅拌一下，嗯很香。接下来就是很重要的步骤了。
-
8
煮好的粥倒出来，转到砂锅中，把葡萄干、核桃仁、大枣放进去，开大火煮开。
END
注意事项
-
天冷了，早上喝一碗香浓的八宝粥，又舒服又暖和。如果你的电饭煲有定时功能，那样更方便。如果喜欢甜味，还可以加适量糖。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
展开阅读全部
文章评论