腊八粥，又名八宝粥，是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。   食材 大麦米 适量 小米 适量 方法/步骤 1 腊八粥 八粥的传统做法是先将大麦米、白云豆、赤豆、绿豆等捡好洗净，煮成半熟，然后放进稻米、小米、黄米，再用文火熬，是粥稀稠适中，吃时加糖，并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。 【原料】： 大豆100克，玉米100克，银耳50…

浓浓的一碗八宝粥，代表的是健康，更是一份情意绵绵。在下面，跟大家分享下做八宝粥的做法。 工具/原料 <p>大米、糯米、黄豆、红豆、绿豆、红枣、桂圆、花生、红糖</p> 方法/步骤 1 各种豆类浸泡一夜，米类浸泡半天，红枣洗净，干桂圆去壳。 2 将大砂锅中放入一半的水，加入红豆，黄豆，绿豆煮开。 3 半小时后将大米、糯米倒入砂锅中，连同泡好的水一同倒入。 4 大火煮开转小火焖煮一小时后，倒入桂圆，花生，红枣继续同煮。 5 煮到粥非常粘稠后，再继续小火熬至软烂，最后加红糖即可。 END 注意事项…

八宝粥又名腊八粥，佛粥，具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品 食材 大米 50克 西米 50克 赤小豆 50克 白扁豆 50克 糙米 50克 红米 50克 黑米 50克 糯米 50克 冰糖 30克 红枣 50克 方法/步骤 1 准备好食材，将米类淘洗干净，黑米、糯米、红米等浸泡过夜，枣用水稍泡洗净备用 2 在美粥煲杯体内加水约1000毫升，将所有米类倒入，放入枣 3 再加入冰糖，盖好杯盖，将投料盖盖好，接好电源，选择五谷键，美粥煲开始工作，煲粥结束后自动保…

家常简单八宝粥 食材 大米 适量 黑米 少许 银耳 少许 西米 少许 红枣 少许 百合 少许 绿豆 少许 桂圆 少许 葡萄干 少许 冰糖 适量 方法/步骤 1 取适量的黑米、绿豆、银耳、百合提前一夜淘洗干净浸泡好，第二天把大米淘洗干净后浸泡一会，一个小碗中取少许的葡萄干、红枣、桂圆浸泡开后清洗干净。西米在最后快用的时候用清水冲洗一下后就控干水分。 2 砂锅内加入适量的清水，水烧开后倒入大米和黑米，搅拌一下后大火煮开。煮开一会后加入绿豆，搅拌均匀，再次煮开后换中小火慢煮。待煮10分钟后加入银耳和百合，搅拌均匀。小火慢…

电饭锅是一种能够进行蒸、煮、炖、煨、焖等多种加工的现代化炊具。我们家里一般用电饭锅蒸米饭，其实用电饭锅做杂粮八宝粥省时又好吃。下面就教大家如何利用电饭锅煮成美味的杂粮八宝粥。 食材 大米 150g 红豆 50g 红米 30g 黑米 50g 黑豆 30g 冰糖 50g 方法/步骤 1 将红豆、黑米、黑豆、红米准备好。红米外皮呈紫红色，内心红色，米质较好，营养价值也较高；黑米外观长椭圆形，稻壳灰褐色，营养丰富，食、药用价值高，，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色…

活了三十多年才知道，八宝粥盖子还有这样的妙用，建议收藏。 工具/原料 八宝粥盖子 方法/步骤 1 把它套在手指上，可以防止切菜伤到手。 2 把它像视频中那样对折，一个手机支架就做好了。 3 把盖子上的拉环取下来，把它套在衣架上，可以减少衣柜的空间。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

超简单又好吃的糖水来咯！ 食材 黑米 200克 紫薯 200克 黑豆 50克 红枣 50克 方法/步骤 1 紫薯去皮切块备用！其它材料用水淘洗干净放入锅内加水大火烧开后转小火 等糖水变得粘稠米类和都类都煲烂的时候放入紫薯 。 2 再放入冰糖 然后再煲个几分钟等紫薯变软烂就可以关火了 。 3  煲1-2个小时 中途要看着锅以免扑锅 时不时的用勺挂下锅底免得粘锅。 END 注意事项 糖水煲的时间要比煮稀饭的时间长，因此水会蒸发的更多所以刚开始的时候多放一点！ 豆类要煲很久才会烂所以要提前用水泡。 经验内容仅供参考，如果…

天冷了，早上喝一碗香浓的八宝粥，又舒服又暖和。如果你的电饭煲有定时功能，那样更方便。如果喜欢甜味，还可以加适量糖。 食材 糯米 45克 糯米 40克 燕麦米 35克 荞麦米 30克 葡萄干 25克 核桃仁 30克 红豆 50克 大红枣 10颗 冰糖（可不放） 适量 方法/步骤 1 准备好所需要的食材。其实做八宝粥的食材并不固定，家里有什么食材就可以放什么食材，或者喜欢吃什么就可以多放一些，不喜欢吃的也可以不放。 2 先把大枣清洗干净，去掉枣核，当然也可以不去，不过枣核上火，还是去掉的好，还有如果家里有老人和孩子，去…