八宝粥又名腊八粥，佛粥，具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品
食材
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大米 50克
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西米 50克
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赤小豆 50克
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白扁豆 50克
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糙米 50克
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红米 50克
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黑米 50克
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糯米 50克
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冰糖 30克
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红枣 50克
方法/步骤
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1
准备好食材，将米类淘洗干净，黑米、糯米、红米等浸泡过夜，枣用水稍泡洗净备用
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2
在美粥煲杯体内加水约1000毫升，将所有米类倒入，放入枣
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3
再加入冰糖，盖好杯盖，将投料盖盖好，接好电源，选择五谷键，美粥煲开始工作，煲粥结束后自动保温
END
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