鸡胸肉低脂低热量,适合所有的人食用。接下里我和大家一起分享一道糖醋鸡胸肉的家常做法,希望大家能够喜欢。

方法/步骤
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1
鸡胸肉清洗干净之后,切成小丁,加入一勺食盐、一勺花生油搅拌均匀腌制十分钟,然后再次加入适量的干淀粉搅拌均匀备用。
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2
锅中油烧至五成热之后,倒入裹上干淀粉的鸡胸肉。
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3
炸至鸡胸肉焦黄之后,捞起控油备用。
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4
锅中留少许的底油,加入2勺番茄酱、一勺白糖、一勺陈醋煮开备用。
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5
锅中的糖醋酱煮开之后,倒入炸好的鸡胸肉,大火快速翻炒几下,使每一粒的鸡胸肉都均匀地裹上糖醋酱汁,最后撒上白芝麻即可出锅啦。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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