健康养生佳品冬菇马蹄烤肉丸的做法 - 经验大全

荸荠又称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，营养丰富自古有地下雪梨之美誉

方法/步骤

1

将冬菇先浸泡，然后洗干净沙土，茄捧场挤干水份，切成粒；
2

将马蹄切成片后切成丝，再切成粒；
3

在猪肉滑中加入冬菇粒，马蹄和调料酱讨拌捕冲匀；
4

将猪肉滑搓成丸子；
5

将胡萝卜削皮，然后切成片；
6

将胡萝卜片放到烤盘中，上面再放上肉丸子；
7

预热烤箱，上火200度，下火230度烤肉丸子20分钟即可。

END

注意事项

荸荠生长于地下沼泽或水田中，表皮多有细菌、寄生虫，因此不宜生食过多，并且一定要作好表皮的清洁工

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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