小米的营养价值很高，有小米熬粥代参汤的说法，可能略显夸张，但小米确实含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，是一种优质的食材。 工具/原料 需用食材：40g瘦肉、1个水果番茄、1茶匙生粉、少许植物油 需用工具：料理机、蒸锅 方法/步骤 1 备齐材料，小米提前两小时浸泡。 2 瘦肉与番茄洗净，切块，放入料理机中打碎。 3 肉末中加入少许生粉和植物油，搅拌均匀。 4 小米沥干水，将肉末搓成一个个小丸子，在小米里滚一圈，放进盘子里。 5 上锅蒸30分钟，即可。 END 注意事项 丸子蒸熟刚出锅会烫，记得晾凉，小一些的宝宝可戳碎了…
小孩子脾胃不好，消化系统自然会受到影响。会引起腹泻，便秘，积食等症状，而这些症状又会引起其他的疾病。为了调理孩子的脾胃，我和他爸爸经常查资料，买这方面的书，终于找到一些简单，可行的方法，效果还不错。希望能给大家做个参考： 方法/步骤 1 宝妈给孩子吃的饭，喝的水，包括果汁都要温热一点，不要吃凉的。特别是冰箱里拿出来的果汁，饮料，宝宝喝一次，就会对脾胃造成很大的伤害。要知道，胃要暖暖的才能更好的消化肚子里的食物喔！ 2 夏天的时候，大家都避免不了用空调。可是家里有宝宝，家长们一定不能…
很多新手妈妈生完宝宝以后担心自己的奶水不够吃，怕宝宝饿着，就急着给宝宝添加配方奶，其实这样做非常不科学。 工具/原料 信心 营养 方法/步骤 1 首先，妈妈自己要对自己有信心，相信自己的乳汁完全可以喂养宝宝，让宝宝多吮奶，宝宝越吮奶，奶下得越多。 2 其次，要保证充足的营养，这就是家属的事情了，后勤工作要做好，各种食物都要吃一些。 3 再次，最重要的一点，妈妈要保持一颗平常心，不要急躁，保持一个好的心情。 4 不用为了下奶强迫自己过多的摄入什么汤汤水水的，什么喝汤容易下奶呀什么的，不用管他，想吃什么吃什么，想喝什么…
子宫内膜环境中子宫内膜是土壤，胚胎是种子，激素水平和心情相当于阳光雨露，有的人做了很多次“试管婴儿”都怀不上，就是种子无法很好地种植到土壤里或者种植了之后没有风调雨顺的好年景。 关于子宫内膜 经常听到患者询问子宫内膜的情况，既怕薄，又怕厚，对子宫内膜给与了特别关注。凡是关注内膜问题的患者，大都让其弄得焦头烂额，焦虑烦躁，不得要领。 子宫内膜厚度不是一个固定值，其会随月经周期的变化而变化，子宫内膜薄与厚都有其各自引发的原因，下面我们就具体来看个究竟吧！ 方法/步骤 1 1.月经期的内膜：以旧换新、蓄势待发 …
你即将第一次做妈妈吗？如果是，祝贺你！因为这将是一个无与伦比的一年。在你的生活中这可能会是一个巨大的转折点。从第一次有宝宝的喜悦，到对新生儿的担忧和不确定性。母性的产生是一个奇妙的旅程，经常从我们的内心深处来改变和塑造我们，为新生婴儿改变生活是一个巨大的责任，但是就这方面的的经验来说，你会在这个过程中找到你的目标，验证你的想法并且乐在其中！以下是一些小贴士，可以帮助你更好的度过做母亲的第一年。 方法/步骤 1 在你的孩子到来之前开始准备工作 你可以在你的宝宝到来前，准备所有的宝宝必备的东西和阅读关于对孩子的发展…
很多家长都头疼孩子犯错误的时候，怎样有效地管教孩子，以下几种方法可以试一试 方法/步骤 1 学习教育知识 平时有空可以了解下育儿知识，学习怎样教育孩子 2 孩子一起分享喜怒哀乐 父母和孩子一起分享生活中的喜怒哀乐，不但有利于家庭之间的协调和睦，更有利于培养孩子健全的人格。让孩子在健康快乐的环境中茁壮成长。 3 站在孩子角度看问题 父母和孩子之间不是主人与奴隶的关系，而是一种平等、尊重、关心和信任的友谊关系，要尊重与理解孩子，互相爱护、互相了解，这样才能赢得孩子的信任与友谊。 4 跟孩子建立信任关系 尊重和信任是…
7-8个月辅食：青菜土豆苹果泥 方法/步骤 1 第一步，准备食材，将苹果削皮去核，土豆去皮备用。 2 第二步，将苹果，土豆以及青菜一起放入水中煮至变软。 3 第三步，分别对苹果，土豆，青菜进行研磨。然后一同放入碗中，搅拌均匀，制作完成。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部
德育是什么？是对中小学生道德品质的教育着重提高中小学生道德品质，培养他们健全的人格，那么应该怎样对中小学生进行德育教育呢？具体的实施方案怎样？我来给大家提供几点经验。 学校优化育人环境。 1 校园环境处处充满育人的氛围。要优化校园环境，校园环境应该做到育人为先，例如醒目的大标题，教育学生怎样做人，文化宣传栏中，表扬品德优秀的学生，同时推出多样的育人专栏。 2 教室是育人的重要场所。教室是育人的重要场所，通过每月更换黑板报主题，教育学生，通过教室的《中小学生规范》和《小学生守则》时刻提醒学生要规范自己的行为。 3 班…
很多父母都可能会有这样的烦恼：我的孩子怎么这么叛逆，这么不听话呢？其实孩子都有一个叛逆期，但是如何帮助孩子顺利度过叛逆期，让孩子变得更加懂事和更好成长呢？如何给孩子发指令更有效？ 工具/原料 孩子叛逆怎么办 如何给孩子发指令更有效 方法/步骤 1 虽说要严格要求孩子，但是孩子也是不能随便打的。其实孩子3岁以前的孩子和孩子6岁以后，是不适宜打的，因为3岁以前孩子的各方面机能还没发育成熟，即使孩子叛逆，这之前打孩子会对孩子的身心产生不良影响。6岁以后孩子的自尊心和各方面意识加强了，这之后打孩子也对孩子不利。 2 如果孩…
孕前检查对于每一个想要宝宝的女性来说，都是必要的，除了一般的检查以外，还有一些特殊的情况，需要做产前诊断来判断是不是可以正常备孕。 方法/步骤 1 夫妻为近亲婚配。近亲婚配一般指直系血亲及三代以内旁系血亲之间，这种情况城市较少见，但农村还存在。 2 孕妈妈的年龄小于18岁或大于35岁的。 3 有遗传病家庭史或夫妻一方患有遗传病者。 4 发生过不明原因的多次自然流产或死胎、死产者。 5 妊娠早期有致畸因素接触史者，例如长期服药，有过病毒、寄生虫、细菌感染和接触有致畸作用的有毒物质者。 6 原发不孕及生殖系统异常者，身…