随着当今人们生活质量的提高，旅游在当今越来越位大家所喜爱，而六盘水野鸡坪作为如今一个重要的旅游地点，为大家所越来越喜爱 工具/原料 手机 行李 方法/步骤 1 提前规划   规划好一个总体，去每个景点玩的时间，以及来回的往返时间尤为重要 2 天气   提前看好六盘水野鸡坪要出去玩的几天的天气，以免耽误个人的行程计划，以免影响游玩的心情 3 酒店   要看好六盘水野鸡坪周边提前要住的地方，这是出去玩尤为重要的一点，让自己和家人可以安心旅游 END 方法/步骤2 1 旅游景点   出去玩一定要提前看好六盘水野鸡坪…

　　　流水鱼的钓法，很多钓友都很迷惑，找不到一个正确的方法来应对，明明看到流水中有鱼，却就是钓不起来，这是为什么呢？这里面有很多的小细节，需要我们去正确的判断。比如说鱼的种类，食性、水的深浅等，哪一个细节没做好，就不会有好的鱼获。下面我们就一起来看看流水河里怎么钓鲫鱼。 工具/原料 钓具 方法/步骤 1 首先要说的是鲫鱼属于中下层鱼类，而流水河不存在缺氧状况，我所我们一般都要采取钓底的方式。 2 其次，我们要判断河水的深浅和水流的速度，如果是很深的水，，而且速度较快比，这个时候我们就只能用大跑铅来应对，而且最好是无…

相对于黑坑，鱼塘，江河夜钓历来就受到大部分钓友的垂青，毕竟我们大部分钓友都是“劳动人民”，同时，江河夜钓更能体会钓鱼中的乐趣，更加贴近自然，山水的美景配合鱼儿的野性更能触动垂钓者的心，这种感觉是黑坑、鱼塘不能比拟的，下面小编带领大家一起来学习江河独到钓鱼技巧方法及其要点。 工具/原料 钓竿、鱼饵、窝料 鱼线、鱼钩、水怪 方法/步骤 1 江河垂钓技巧之线组的选择：江河线组的选择需要配合鱼情与窝料来针对性选择，网上说了很多办法，但是根据小编经验，先固定钓位试钓1天，根据鱼情大小判断主线、子线、浮漂的选择，第二天配合窝料…

作为一位痴迷钓友分享一下蓝鲫+918+速攻 三剑客的经典搭配。一般钓友也会自己选择饵料，单独蓝鲫 或九一八的也有。经典三剑客是不分水域地点通用搭配，效果明显。 工具/原料 蓝鲫+918+速攻+拉丝 方法/步骤 1 早春或冷天这样搭配 蓝鲫、九一八、速攻，拉丝比例为3:1:2 ：0.3 。饵料：水1：1 2 热天这样搭配 蓝鲫、九一八、速攻，拉丝、比例为1：2：2：0.5 水1:0.8 天热小鱼多可以直接去掉蓝鲫，拉丝加重水偏少。这样饵料容易落地不被截口。 END 注意事项 拉丝根据水深和鱼情调整，拉丝主要起到粘连作…

新鲜的玉米能直接钓鱼吗？是煮了以后钓鱼效果好还是不煮直接用来钓鱼效果好呢？其实还是要分情况的！ 方法/步骤 1 鲜嫩多汁的玉米。个人建议不要煮，保持它的原汁原味，和人吃美食一样，挂钩上流出的原汁液倒是更能诱惑人。 2 爆炸钓，要蒸玉米。蒸出来的玉米粘性大好搓饵，并且在水中的特殊香味更能诱惑来鱼。 3 要看是大鱼还是小鱼。建议大鱼的话，为了防止大鱼警惕饵料，建议使用原汁原味的生玉米钓。 4 开海竿饵料。一般都是嫩玉米，不要煮熟，直接削下来玉米粒和粉饵一起开。 5 嫩玉米要看它老不老。老的有点厉害，或者嫩玉米放久了，不…

很多人卧推的时候姿势总是不标准，今天我就来讲讲背部肌肉怎样帮助卧推 方法/步骤 1 维持躯干稳定 我们都见过一些人，可以把腿翘起来做卧推，而且看起来好像还很稳的样子。 那么之所以这么稳，不是胸肌的原因，是背部肌肉在稳定的原因。 2 通过背部肌肉，我们不仅能借助双腿稳定身体，而且还可以通过背部本身稳定身体。 所以背部肌肉越强的人，卧推起来就会更加稳定。 3 收紧肩胛骨 在卧推的时候，有一个硬性标准就是肩胛骨后缩，这样可以减少肩部代偿。 部分玩家在卧推的时候，有肩部酸痛的情况发生。 4 这就是因为你肩胛骨后缩没有收紧，…

如何提高跳远距离，需要经过一定的训练，提高身体素质与跳跃能力，详见下方训练技巧 工具/原料 运动服 操场 方法/步骤 1 1.联系高抬腿 2 2.练习快速跑 3 3.练习跳障碍 4 4.练习跳梯坎 5 5.练习蛙跳 6 6.练习收腹跳 END 注意事项 上述各种跳跃练习要注意坚持，长久之后肯定可以科学提高跳远距离的。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

学跳肚皮舞基本动作准备姿态：自然站立，头向上立起，双肩下沉，挺胸、收胃、收胯，手臂向两侧打开，双脚并拢，双膝微曲。  方法/步骤 1 肚皮舞基本动作一：左、右平推胯/水平圆胯 胯部胯部划一个与地面平行的圆，向正左方平推至极限，左侧腰感到抻拉；右平推胯同理。动作要领： 1.上身保持平稳放松 2.双腿站立比肩稍宽 3.动作尽量做大 4.划圆时出力要均匀 运动轨迹：前左后右/前右后左  2 肚皮舞基本动作二：前角胯 胯部由中间向前上方提起，腹部收紧至极限，后腰拉长，臀部自然夹紧。 动作要领： 1.双腿微蹲，两腿自然放松。…

因为姚明，麦迪，火箭在国内拥有异常高的关注度，再加上火箭也是今年总冠军热门之一，相信不少人都在关注火箭首轮打爵士的比赛日期，下面是我为大家总结的火箭打爵士的比赛日期，赛程安排 工具/原料 NBA，篮球 方法/步骤 1 第一场是四月十五号，星期一早上9:30:00开打，火箭主场打爵士 2 G2是四月十八号，星期四的早上九点半开始，还是火箭主场，爵士客场 3 G3是四月二十一号，星期天的早上十点半开始，这次是爵士主场迎战火箭， 这天不是工作日，比赛时间也比较迟，大家可以睡晚点起床，准备瓜子花生啤酒肆无忌惮的的观看 4 …

越来越多的人喜欢到海外游玩，而马来西亚更是去的人很多，国家规定自2016年3月1日起，中国大陆公民可于指定网站申请马来西亚电子签证（eVISA）与免签（ENTRi）。申请成功后，即可凭A4纸打印的签证纸于入境马来西亚啦！ 方法/步骤 1 如果想要办签证则需要登录马来西亚电子签证办理官方网站，点击右上角红色图标“申请签证” 2 在页面跳转后，如果以前若未在该平台注册，点击“新用户申请”即可；若之前注册过，则直接点击“现有用户登录”。 3 如果是新用户注册申请，则需根据自身实际情况填写注册信息，这个信息必须是真的，假的…

小编2016年1月份去的海南三亚，当时是报的团5天游，抱团的好处就是自己不用担心，但是缺点除了拉客去商场和其他不好，还有一个最不好就是敢时间玩不够，有的地方是浪费时间比如购物，通过这次经验，我们可以自由行，这样可以自己安排时间，那么听小编来讲述下，不过你也可以多看看攻略，好做好万全准备。 工具/原料 三亚风情 一年四季是夏天 方法/步骤 1 小编就讲下几个景点，那几个点可以去下，至于怎么去各位可以做人家大巴搭乘，也可以滴滴或者自己查线路，也可以自驾哦，到达三亚相信大家已经定好酒店，在亚龙湾附近找个旅馆，价格实惠点，…

万象城的世嘉室内游乐场，位于万象城5楼（出口在4楼），室内共两层，至今为止共20个大型项目和一些小的投币项目。成人通票190，学生票170，生日当天可以免费。只要购买通票20个项目可以无限次玩，中间可以出去吃饭办事，但只当天有效。营业时间从早上10点到晚上11点。期待已久终于去体验了一次，历时8个小时终于把20个项目全部玩完（这是平常日时间，周末时间会更长），现在写一下攻略，有兴趣的可以看一看。 方法/步骤 1 是的【变形金刚】这是首推的项目，个人认为最好玩的（玩了2次），位于4楼，是一个双人的360度旋转的设备，…