苹果鸡的家常做法

2022年6月15日 28点热度 0人点赞

苹果与鸡肉碰撞会擦出怎样的火花呢?今天我就给大家带来了苹果鸡哦,苹果的清脆香味夹杂着鸡肉的鲜嫩口感,给我们一种异样的口感,还在等什么呢?赶紧尝试下苹果鸡这道食谱吧!

 

 

工具/原料

  • <P>&nbsp;1000g鸡翅 一个青苹果 适量油 适量盐 适量白糖 两勺醋 适量鸡汁 一勺老抽 </P>
    <P>&nbsp;</P>

方法/步骤

  1. 1

    将鸡翅切成小块

  2. 2

    苹果也切成小块

  3. 3

    将鸡块冷水下锅氽烫好后捞出

  4. 4

    锅内倒油后放入氽烫好的鸡块快炒,放入白糖和醋快速翻炒后倒少许老抽上色然后加入切好的苹果,

  5. 5

    加少许水盖上盖子煮至汤汁收干即可出锅,出锅前滴上几滴鸡汁拌匀

     

     

     

     

     

    END

注意事项

  • ​鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类, 是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。中医认为,鸡肉有温中益 气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部

laozhao

这个人很懒,什么都没留下

文章评论