四季豆是微量元素钾、镁的重要来源，能很好地稳定血压，减轻心脏的负担 同时含有大量铁元素，非常适合缺铁的人
方法/步骤
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1
四季豆切段，茄子切条泡盐水
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2
空锅！空锅！空锅！放入沥干水的茄子翻炒
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3
炒至茄子表面微微金黄色，稍微软，即可起锅备用
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4
锅中加入10g油加热，放入蒜片，猪肉拌炒至有香气
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5
放入四季豆拌炒均匀
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6
倒入炒软的茄子拌炒
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7
收干酱汁后，起锅前放入少许香油即可上桌啰！看看盘底一点都不油腻，不会增加身体负担
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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