海底椰雪梨汤清热除燥、润肺止咳、滋阴补肾、美容养颜。海底椰蛋白质丰富，碳水化合物比较丰富，含有丰富的氨基酸。冬季熬此汤特别合适。
该文章来自豆果美食达人作者Maggie_穆夏
食材
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水发银耳 30克
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海底椰 5克
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雪梨 1个
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桂圆 5-7颗
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藏红花 几根
步骤
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1准备好以上食材，最近买到了特别好的雪梨，切成块，几颗干桂圆提味，海底椰干、银耳。
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2银耳和海底椰泡水沥干
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3放几根藏红花活血化淤可加可不加
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4用电饭锅是2小时煲汤，如果用压力锅就是20分钟。
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5装碗。没放一点糖，纯雪梨汤汁，真是超级美味！
END
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