马尾神经通常是指腰2以下共十对神经根，即支配盆腔兼或会阴部的传出兼或传入神经纤维。马尾神经损伤在临床是脊髓损伤中比较常见的，引起马尾神经损伤的原因有很多，为了让大家得到更好地认识，下面我们就来具体看看马尾神经损伤的原因有哪些?
导致原因
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1
骨性结构变异压迫了马尾神经，如：发育性腰椎管狭窄、强直性脊椎炎、腰椎退变性脱位或腰椎骨折等，而使马尾神经受损。
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2
外伤，外伤是马尾神经损伤最常见的因素之一。
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3
软组织压迫因素，常见的有腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症。
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4
椎管麻醉以及化学物质的刺激等。
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5
手术，多见于腰椎间盘切除术及椎管扩大术等。
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注意事项
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马尾神经由于压迫原因不同，会采取不同的自我疗法。常见由腰椎病变引起，可以进行多种自我疗法，如做背肌训练、硬板床，局部疼痛减轻时做腰背训练，如仰卧位挺胸动作、桥式动作、俯卧位的小燕飞动作。
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养成良好的生活习惯：患上马尾综合征不要太过害怕，患者在日常生活中要戒除烟酒，按时作息休息，闲暇的时候做一些锻炼。
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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