洋葱土豆青笋炒碎肉---养生菜系列

2022年7月2日 28点热度 0人点赞

今天要介绍的是一款好吃美味,适合养生的菜式---洋葱土豆青笋炒碎肉。

食材

  • 土豆 200克
  • 洋葱 150克
  • 青笋 200克
  • 碎肉 150克
  • 姜 2-5克
  • 盐 5-10克
  • 菜籽油 120毫升
  • 酱油 15-20毫升
  • 葱 15-20克

方法/步骤

  1. 1

    炒锅烧热,加入菜籽油,菜籽油烧热后放入少许盐。

  2. 2

    姜片放入锅中爆香。

  3. 3

    将碎肉放入锅中炒散。

  4. 4

    加入切片的洋葱,大火翻炒至洋葱爆香。

  5. 5

    再放入切好的土豆片。

  6. 6

    大火翻炒至土豆片断生,加入切好的青笋片。

  7. 7

    加入适量的水,再放入少许的酱油。

  8. 8

    大火烧煮至食材熟透入味。

  9. 9

    起锅装盘,好吃美味适合养生的菜式洋葱土豆青笋炒碎肉就做好了。

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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