很多朋友应酬很多，导致胃不是很好，经常会出现一些嘴干，胃烧的情况，该如何应对呢？ 方法/步骤 1 1.首先我们胃部不好的科场诸患者朋友容易出现嘴干，胃烧心，狠露还有点疼的情况，不要过分的担心。 2 2.这个很有可能是因为胃火或者慢性胃炎等导致的。 3 3.建议患者朋友可以服用一些清热解毒口服液来始劣缓解。 4 4.另外要注意的是，平时注意少吃辛辣刺激油炸食物。 5 5.还有建议每天的进食习惯调整为少吃多餐。 6 6.此外建议晚饭不能吃不容易消化的食物。 7 7.最后提醒大家也不能吃的过饱，平时多喝水。 END 经验…

现在的生活压力工作压力都非常的大，我们应该如何让自己快乐起来呢？下面我来分享一下我的快乐方法。 工具/原料 电视 电话、手机 方法/步骤 1 心态要好，不要轻易发怒，保持微笑对人。试想一下，当对方给你一个微笑时，此时你的心情都会灿烂起来。试着多给别人微笑。 2 看看《快乐大本营》、《康熙来了》等综艺节目，让自己随着视频傻乐，跟着主持人一起疯狂起来吧！也可以看看搞笑电影，看完自然没有烦恼了。 3 购物。可以购买自己喜欢吃的食品，比如，我爱吃的热豆腐，看到后就流口水，什么烦恼都忘记了。也可以购买自己平常舍不得花钱的衣服…

    关于购买保健品上当受骗的屡见不鲜，特别一些保健品推销人员利用老年人渴求健康和摆脱寂寞的心理，采取各种营销手段，忽悠他们上当受骗。今天小编就来教大家如何区分保健食品与营养品？      方法/步骤 1 保健品不是营养品。人体需要的营养素有很多，例如水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等，营养品一般都富含这些营养素，人人都适宜。例如牛奶富含蛋白质、脂肪和钙等物质，它的营养价值很高，人人都适宜喝。而保健食品是具有特定保健功能、只适宜特定人群的食品，它的营养价值并不一定很高。所以，人体需要的各种营…

早-泄是男子性功能障碍的常见现象，日久会影响男性对性的兴趣，对妻子来说同样是件苦恼之事，因此，重振男人雄风，不仅是妻子的责任和义务，也是利己之事。在克服早-泄的问题上，妻子的协助是至关重要的，也就是说，解决这一问题的办法应首选家庭保健为主。家庭保健的方法很多，其中夫妻问的按摩保健不仅能够康复性功能，而且还有助于感情的交流和升华。下面就谢某夫妇采用的夫妻按摩法作一介绍：  　　早-泄治疗方法之一：由妻子用手抚摸阴茎龟头，直至射精迫近的程度，然后停止刺激，持兴奋高涨的射精感消退后再重复上法，如此反复进行。经数天或数周训…

      修脚店加盟好还是自己做好？我们知道现在开店很多人都会选择品牌加盟店，并认为开这样的店铺会更容易赚钱，能够带动自己店铺的消费水平。那么品牌真的有这么重要吗？修脚加盟店品牌的重要性体现在那些方面呢？为什么现在市场上发展不错的修脚店大多都要前期依靠品牌的支撑。 方法/步骤 1         之所以选择开甲乐康修脚加盟店是有一些理由的，并不是随随便便开一家店就能够盈利，虽然现在修脚行业的发展非常不错，消费者的消费观念趋向于生活的享受和身体健康，但是品牌不够好也是不行的，人们的消费观受到认知度深浅和虚荣的左右，…

      生姜蜂蜜水，很多人都听过吧， 现在是很多女性常喝的饮品，无论是蜂蜜还是生姜对我们的身体健康都有很大的积极作用，是一种很好的保健饮品，那生姜蜂蜜水的功效都有什么？ 方法/步骤 1     护肤     长期喝蜂蜜生姜水，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。 2      促进消化     一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止便秘的作用; 3     增强体质、预防感冒     蜂…

　　生活中，甜食给孩子的危害一直都是很大的，吃多了容易引起虫牙，不但伤牙，还会影响自己的情绪和睡眠及发育。 方法/步骤 1 　　体内糖分过度，吃糖多很难从食物中获取维生素b1,容易引起性格方面的怪癖。 2 　　甜食会引起肥胖和偏食的问题，甜食会让唾液减少，胃酸增多引起消化问题。 3 　　糖果摄入过多，容易影响患者的情绪和睡眠，刺激大脑中枢，对生长发育、智力带来影响。 4 　　甜食吃多了对视力发育有一定的影响，容易引起近视，屈光度增高，多吃胡萝卜，动物肝脏等 5 　　降低孩子的免疫力，容易引起各类过敏，降低身体的免疫…

世界十大健康公认水果，你知道吗？快拿小本本记下来吧！ 工具/原料 本子 笔 水果 方法/步骤 1 第一名：苹果 苹果因富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可减肥，因此排名第一。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称「苹果日」。实验证明：糖尿病患者宜吃酸苹果；防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果；治疗便秘时可吃熟苹果；睡前吃鲜苹果，可消除口腔内细菌，改善肾脏功能；生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑；苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的良方。 2 第二名：杏 杏果和杏仁…

有些人会出现血小板低的现象，如果不及时改善会给患者带来很大影响。那么平时多吃哪些食物就能改善血小板低的状况呢？接下来提供几条参考意见。 工具/原料 花生 鸡爪 方法/步骤 1 每天坚持吃带皮的花生米50到100克，可以快速补充的血小板。 2 将花生米和猪蹄、莲藕放在一起煨汤，这样也是可以达到快速补充血小板 3 坚持吃花生、猪蹄、鸡爪，可提高血小板计数、质量，并凝固血小板 4 金丝枣用水煮，最好蒸熟，经常喝，可提高免疫力 5 多吃高蛋白饮食，如牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，尤其是…

    相信每一个女性朋友都知道，乳房的发育和体内雌性激素的分泌有很大的关系。想要乳房变大，可以多吃一些促进雌性激素分泌的食物。 　　乳房发育和丰满程度往往会受到雌激素水平的影响。特别是进入更年期以后，雌激素水平逐渐下滑，就会使乳房萎缩，下垂，干瘪。所以，保持体内雌性激素的水平的正常是非常重要的，多吃一些可以促进雌性激素分泌的丰胸食品是一个不错的方法。     常见的可以促进雌性激素分泌的食物主要有，蜂蜜，谷类食品，芝麻，瓜子，葡萄，葡萄酒，花生，黄豆等等。除了可以吃一些天然的食品促进雌性激素分泌之外，还可以通过服…

尽可能做到每日清晨大便一次，养成习惯。大便时，最好回忆前些天最高兴、最愉快的事情，或想着今天和未来最美好的事情。这种精神和情绪的变化，有助于肠蠕动，能使大便通畅、排除彻底（一般用3～5分）.....   步骤/方法 1 第一件：深呼吸   　　清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3～5次，随即起床到僻静宽敞处，伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动，然后，哈哈大笑一次(总共用4分钟左右)。   　　 2 第二件：四方眺   　　立定，两眼平…

不了解HPV的姐妹应该都很害怕感染它吧，而且总觉得一两年不转阴的人有很多，其实那些转阴快的女性是因为找对了方法，转阴慢的就是因为一直没搞明白自己的状况，并且没有了解清楚HPV转阴的关键，其实转阴就在于我们人体的免疫力，免疫力提升了，转阴就轻而易举，那么免疫力又该怎样去提高呢？日常生活中需要注意以下几点！ 方法/步骤 1 一、均衡饮食 多吃点蔬菜，西蓝花是我们平时比较常吃的一种绿色蔬菜，其中含有丰富的硒元素和抗氧化物，日常生活中多吃可以帮我们清除体内毒素。另外也要所吃水果和海藻植物硒，补充维生素提高免疫力。 2 二、…