经络不通会影响气血的运行，导致人身体出现各种问题，希望今天的分享能帮助到大家。 方法/步骤 1 经络不通会导致身体出现的问题： 一、身体发热 如果发现身体的某一个地方持续低热，还伴有异样的出汗，这是身体在告诉你身内的经络不通了，体内的热气无法散发出去。 2 二、身体发冷 如果觉得身体的某个地方发冷，就表示这个地方的经络不通，血液无法达到，就会导致这个部位寒冷的感觉。最常见的就是四肢发冷。 这时候，想慢慢消除这个状况，最好的方法就是热水泡脚，每天睡前泡到背部微微出汗。 3 三、身体感觉酸痛 身体酸痛说明全身的经络气血…

今天将金桔的主要功效进行整理，供大家选择参考： 方法/步骤 1 NO.1:通便 金桔中含有大量的维生素C和膳食纤维，能够增进胃肠蠕动，促进排便。 2 NO.2:促进发育 金桔富含多种维生素，能够促进身体对铁质和钙质的吸收，促进身体健康发育。 3 NO.3:防治心血管疾病 金桔能够降低血液中的血脂和胆固醇含量，预防动脉硬化、高血脂、高血压等心血管疾病。 4 NO.4:养护皮肤 金桔富含维生素A和维生素C，能够有效减少皮肤上的色素沉淀，保养皮肤健康。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域…

花菜不但味道鲜美，而且营养丰富。 工具/原料 花菜 养生功效 方法/步骤 1 1.花菜是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，益处很多。 2 2.有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故，经常吃花菜能改善。 3 3.多吃花菜还会使血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生素C含量，使菜花可增强肝脏解毒能力，常吃能解除体内毒素。 4 4.而且经常食用花菜能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血症的发生。 END 注意事项 均衡…

可以排毒，美容，治疗便秘。。排毒是保证身材好，皮肤漂亮的最基本保障。今天推荐给大家的无副作用的良方，夏天天气热，汗流量大，这个方法还可以为身体补充能量哦。 方法/步骤 1 晚上睡觉前烧一壶开水，把水倒到杯子或各种容器里。放窗口或室外让它吸收一晚夜的精华（不要用盖子盖上哦，不然水就无法吸收夜的精华了哦。可以用一个网或罩子把他稍微遮挡一下，让小虫虫飞不进去就好。）这样阴水就完成了。 2 第二天早上，在烧一壶水。这就是阳水。 3 然后把昨晚备好的阴水和阳水倒在一起。再加一点点盐，淡淡的咸味即可。阴阳水就做好了。 4 接下…

孩子的过敏体质从很多方面会表现出来，比如皮肤、消化系统、粘膜、心脏等等，每个地方表现出来的症状都不一样，昨为家长，首先要能判别出什么样的症状属2岁宝宝的过敏症状，还得要知道如何调理，今天我们只谈谈2岁宝宝体质过敏怎样调理身体. 方法/步骤 1 不要吃过敏食物 2岁宝宝如果是过敏体质，家长们要注意不要给孩子吃过敏性的食物，也就是我们俗话说的带发的食物，比如黄豆、花生、鱼虾、鸡蛋、牛奶、小麦等等，因为这些过敏性食物会引发孩子身体发生过敏症状。 2 注意卧室卫生 孩子居住的卧室一定要讲究卫生，注意清洁，每天都要打扫，用湿…

炎热的夏天，黄瓜是必不可少的家常菜，各种黄瓜的做法，都可以成为夏日饭桌上不可缺少的一道开胃家常，让你的夏日餐桌可以变着花样吃黄瓜。那就看看下边吧！！ 工具/原料 黄瓜 方法/步骤 1 拍黄瓜 　　材料：黄瓜 1根、蒜 2瓣、食盐 1/3茶匙、白糖 1/2茶匙、米醋 1茶匙、芝麻油 少许 　　做法：1、黄瓜洗净，用工具随意刮去一些皮。2、用刀拍扁它，黄瓜脆脆的，很容易哈，不费劲，同时也将蒜粒拍碎。3、黄瓜切成段放碗里，放入蒜、盐、白糖、米醋，2-3滴芝麻油，混合均匀，即可。 2 剁椒拌黄瓜 　　材料：黄瓜 1条、蒜 …

  近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。 方法/步骤 1    近视眼是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。所以近视眼不能看清远方的目标，若将目标逐渐向眼移近、发出的光线对眼呈一定程度的散开，形成焦点就向后移，当目标物移近至眼前的某一点。此点离眼的位置…

吃柠檬有什么好处 工具/原料 柠檬 方法/步骤 1 　1.柠檬能杀菌 　　柠檬中含有丰富的烟酸和有机酸，因此味道非常酸。柠檬酸汁有很强的杀菌功效，在制作食品时加入一些柠檬汁有助预防细菌滋生，保持食物卫生。   2 　2.吃柠檬助消化 　　柠檬中的分成有助促进胃蛋白分解酶的分泌，在吃肉食时加入一些柠檬汁，对促进消化吸收有很好的帮助，也可以将柠檬与其他蔬果制作冷盘凉菜食用。 3 　　3.吃柠檬预防结石 　　柠檬中含有丰富的柠檬酸盐，柠檬酸盐有助抑制钙盐结晶的生成，从而预防肾结石形成，对已有的结石也有溶解作用。 4 　　…

在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。   方法/步骤 1 月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，你们多给她和些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。   2 中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着…

芦根洗净，稍浸泡。橄榄洗净，用食盐腌4小时左右。在瓦煲内加入清水1250毫升(约5碗量)，并下芦根、咸橄榄，煮沸后改为中火煲至500—600毫升(约2碗到2碗半)，宜趁热进饮。 中医和民间都有一些防治感冒的汤水，对预防和辅助治疗感冒都有显著的效果。 方法/步骤 1 1.咸橄榄芦根汤 　　橄榄有清热利咽的功效，咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成，能增强降火作用，而中药芦根有清热生津之功，《药性论》认为“能解大热”。 橄榄煲芦根有清热生津、解毒利咽、降火除烦的功效，有助治疗感冒、流行性感冒、咽喉炎、胃热牙痛、肺热咳嗽等症。 …

气是人体的动力，动力不足，人就会变得心虚胆小，不爱说话、不爱运动、不爱冒险，整天没精打采，气喘吁吁的，说起话来总是怯声怯气。他们通常还会有四肢沉重、自汗气短、倦怠乏力、容易受惊吓、心慌心悸等症状。 气虚如何调理效果好 1 药物： 调理的时候可以选用一些有补气功效的药物，比如可以选择人参、西洋参、党参、太子参、茯苓、山药、白术、黄芪、灵芝、大枣、五味子、灸甘草等等。除了这些之外，还可以选择一些同样具有补气作用的中成药。但是要注意，高血压患者不宜服用人参、西洋参、五味子这些药材。 2 运动： 身体气虚的女性，平常应注意…

上学的时候我们经常都会手绘手抄报，手抄报的形式活泼还有教育意义，今天小编就带着大家一起来完成一个“护眼手抄报模板” 工具/原料 电脑 Photoshop 方法/步骤 1 首先小编新建一个ps得文件，我们见天将会用ps来完成一个手抄报。 2 首先小编提前准备了一些文字、和素材。 “护眼手抄报”么，小编先把文字弄出来作为标头并加了阴影。 3 接下来小编拿来了一副眼镜，并放了一台电视和手机在眼镜里面起到警示的作用。 4 大家可以根据需要写一写爱护眼睛的话，小编在下面做了一个蓝色的文字背景。 5 加个太阳吧，毕竟是手抄报，…