木绣球最高可以长到四米。主要在我国的浙江江苏江西一带，今天我就来分享一下他的养殖方法 方法/步骤 1 首先木绣球的繁殖方法主要有压条分株和扦插 2 压条的话，可以在春天用高空压条的方法进行。如果是分植株的话可以在六七月份儿进行 3 木绣球，喜欢的是温暖湿润的土壤，还要土壤土质肥沃排水性比较好才行 4 虽然木绣球喜欢湿润的环境，但是不要浇水太多。在夏天用喷壶喷水即可 5 木绣球在生长的旺季需要及时的进行追肥，大约二十天左右加一次磷钾肥 6 再有就是光照的要求，在冬天的时候可以把它放在阳台上进行光照，夏天的时候太阳光很…

    1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 　　2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 　　3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。 　　4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。 　　5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊…

1.鱼和豆腐搭配，可以补钙，预防多种骨病，比如儿童的骨质疏松等。   豆腐中含有胆量的的钙质，如果只吃豆腐那么吸收率会比较的低，   但是和有着维生素D的鱼肉一起吃，就可以对钙的吸收和利用起到更   佳的效果。 2.猪肝和菠菜的搭配，可以预防贫血，猪肝中含有叶酸、维生素B、铁质、   等造血的原料，菠菜中也含有很多的叶酸和铁，所以同时食用两种食物   ，达到相辅相成的作用。 3.羊肉和生姜搭配，可一治疗腰背疼痛，四肢风湿，是补虚的佳品，羊肉   可以补血、温射阳，生姜有止痛的效果，还有祛风湿的作用，若同食生   姜…

说到野生木山药茶，很多人都不知道这个木山药是什么东西。其实木山药就是蒲公英根的别称，古人这样称呼，所以也就沿用至今。像现在很多职场白领，喝酒应酬以及熬夜加班等都是常事，对肝脏是有很大的损伤的，如果日常能喝点野生木山药茶，便可以起到排肝毒，养护肝脏的作用。但是野生木山药茶的功效远不止如此。 野生木山药茶的作用 1 清热解毒 对于熬夜、吃重口味引起上火，泡杯野生木山药茶喝，火气很快就没有了，能够很好的缓解一些身体饮上火出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。 2 缓解慢性咽炎 …

白芷是一种温性的并带有辛味的辛温解表药，主要对肺经以及胃经起主要作用，在很多人眼里，还不是很了解白芷的功效与作用，甚至还不知道白芷长啥样，下面就给大家具体介绍一下白芷的功效与作用吧，除此之外，也可以给大家看一下白芷的图片，让大家知道白芷的性状和样子。 工具/原料 白芷 方法/步骤 1 【白芷的性味】白芷的性质是温性的，并带有辛味。 2 【白芷的归经】白芷归的是胃经以及肺经。 3 【白芷的功效】白芷可以用于治疗风寒感冒和头痛鼻塞等症状，还可以用于消肿排脓以及祛风止痛，另外，还能燥湿止带。 4 【白芷的应用】 1、白芷…

　　免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物，如病毒、细菌等；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。提高免疫力的方法有很多种，但最让人感兴趣的当然还是食疗法。下面给大家介绍几种提高免疫力的汤。 食疗方法 1 　　润肺银耳羹 　　材料：银耳5克，冰糖50克。 　　制法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头，拣去杂质，将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。 　　功效…

砭石最早出现在《黄帝内经》中，它首次提出砭石是可以治病的石头，用砭石治病的医术被称为砭术，而砭术在日后也成为中医砭、针、灸、药、按跷和导引六大医术中的一种。而现今越来越多的人注重自身的健康保养，因而有助于人体健康的天然砭石成为了人们保健的需求品。 方法/步骤 1 　鉴别砭石的四大招 　　 　　一、砭石的等级：砭石在经过质量检测依据砭石的物理特性判定陨坑边缘的为5A级砭石，与陨坑距离较远的分为3A级砭石，比3A的距离更远的又分B级和C级。这里所指的B级和C级的砭石是不能作为保健品使用的，但是纵然市面上出现B级和C级的…

人们在一生中如果想过得幸福安宁，平静愉悦，就要能把控自己的情绪，克服自己的欲望和贪恋，并对自己的念头、情绪有清楚的明了，在一动念时就能及时察觉，成为自己的心师，方能战胜自我，克服自我，保持内心的安宁与和谐，那么怎样才能成为自己的心师呢？ 方法/步骤 1 提高自己的觉性，在自己一动念，一生情时，能立即马上保持知晓，并有能力打断自己的念头，迅速回到当下； 2 当有情绪生起时，不会被情绪绑架，变成情绪，而是能立即知道自己生情绪了，并能控制自我，有主体感，看到自己，自己的情绪，还有让自己生起情绪的外部刺激，能将三者纳入整体…

芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用则以旱芹为主。旱芹香气较浓，又称"药芹"。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。 工具/原料 芹菜 药用价值： 1 芹菜的叶茎中含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用；对神经衰弱、月经失调、…

本病的病因目前尚未明确。多数病例都有局部受寒、着凉的诱因，故一般认为可能是局部营养神经的血管因受风寒而痉挛，使该神经组织缺血、水肿而致病。面瘫以一侧面部表情肌突然瘫痪，同侧额皱纹消失，眼裂扩大，鼻唇沟变浅，面部被牵向健侧为主要特征。本病以20～40岁最多见，男性多于女性，起病迅速，在几小时至1～2天，面肌麻痹达高峰。如调治得当，持续1～2周可逐渐恢复；若治疗不及时或不当，以至于3个月不能恢复者，则会留下后遗症，故早期治疗非常重要。中医内治以牵正散为主方，配合中药外治有裨益。 1.牵正膏  白附子30克，防风30克，…

新陈代谢决定人们消耗热量的比例，如果新陈代谢快，人的热量消耗的也快，新陈代谢的慢，吸收的部分热量将作为脂肪储存在体内，那么身体代谢的慢怎么调理呢？一起来了解下吧。 方法/步骤 1 多参加有氧运动。 2 加入重量训练，增加肌肉组织。 3 多喝水，多吃新鲜蔬果。 4 每天保证至少摄入1200mg的钾元素。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

我们日常的饮食中我们往往会忽略掉一些物质的营养价值和保健功能。 方法/步骤 1 豆腐渣 大家对豆腐渣可能并不陌生，豆腐渣就是在做豆腐过程中被过滤掉的杂质，一般多被用来加工牲畜饲料或者用来做肥料。其实豆腐渣中膳食纤维、钙等营养素含量非常高，有抗癌、通便、降脂、降糖、减肥等多种保健作用，所以对于每天以细粮为主的我们，不妨吃点豆腐渣，不仅有助于消化，而且还能够预防高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等多种疾病。 豆腐渣的吃法有很多，可以将豆腐渣与面粉、鸡蛋等搅拌均匀，然后做成煎饼食用；还可以用豆腐渣加入各种调味剂做成…